Ajankohtaista:

Kevään aikataulu alkoi 9.1.2012. Tule Sinäkin mukaan ammattilaisten ohjaamille tunneille!
Lue lisää

Fustra-metodi on funktionaalinen harjoitusmetodi, jota käytetään tasapainottamaan kehon lihaksistoa, kehittämään kehonhallintaa sekä parantamaan ryhtiä ja liikkuvuutta.
Lue lisää

Voit ostaa myös M&M:n jäsenyydet ja Personal Trainer -paketit verkkokaupastamme.
Lue lisää

Selkäongelmat ovat yksi yleisimmistä terveydellisistä vaivoista nykyyhteiskunnassa. Tätä edesauttavat näyttöpäätetyön lisääntyminen, huono tai puutteellinen työergonomia ja ylipainon yleistyminen. Selkävaivat aiheuttavat suuria kustannuksia yhteiskunnalle menetettyinä työpäivinä, sekä sairaanhoidon kuluina. Seuraava CoreZone-kurssi alkaa 27.9.2011.
Lue lisää

Easy Life -kurssi alkaa uudistuneena 16.5.2011. Nyt kurssille voit hypätä mukaan koska tahansa. Kurssi pyörii jatkuvana ympäri vuoden. Life Style -kurssit ovat tarkoitetut kaikille liikunnasta, harjoittelusta, terveellisistä ruokailutottumuksista ja ylipäätään terveistä elintavoista kiinnostuneille.
Lue lisää

Personal training on henkilölle, jonka tavoitteena on:

Lue lisää

Allasjumppa on pehmeää, hauskaa aerobista tehoharjoittelua kaiken ikäisille aikuisille niin kuntoilijalla kuin kuntoutujallekin.
Lue lisää

Tärinälevyllä harjoittelu on houkutellut mukaansa Madonnan ja Tiger Woodsin lisäksi monia tavallisia kuntoilijoitakin. Tärinälevyllä voit saada enemmän irti kuntoilusta ja päästä nopeammin tavoitteisiisi.
Lue lisää

M&M kuuluu Suomen suurimpaan kuntoklubiketjuun CMS-Clubeihin ja Suomen Kuntourheiluliiton suosittelemiin K-saleihin.
Lue lisää

Asiakkamme ovat muun muassa:

• Kohentaneet kuntoaan
• Pudottaneet painoaan
• Muuttaneet elämäntapansa
• Päässeet selkä- ja nivelkivuistaan
• Parantaneet yöuniaan

Mitä Sinä haluat, että me teemme Sinun hyväksesi?

Näillä työkaluilla me saamme Sinut onnistumaan:

• Turussa jo vuodesta 1987.
• Turun suurin ja monipuolisin kuntosali, jossa et joudu jonottamaan.
• Turun laajin aerobisten laitteiden osasto, joissa ainoana Turussa, laitekohtaiset televisiot.
• Eniten lajeja; kuntosali, jumpat, Les Mills -tunnit, sisäpyöräily, kuntonyrkkeily, sulkapallo, koripallo, pöytätennis, kahvakuula, allasjumppa...
• Monipuolinen ryhmäliikunta ammattitaitoisten ohjaajien ohjaamana, ilman ajanvarausta.
• Kannustavat Omaohjaajat™.

Miksi kannattaa olla M&M Kuntotalon jäsen?

• Saat kaikki liikuntapalvelut käyttöösi samalla kuukausimaksulla.
• Voit kuntoilla 06-24, joka päivä, myös kaikkina juhlapyhinä.
• Omaohjaaja™ tekee kuntoiluohjelmat ja ruokavalioehdotukset koko vuodelle.
• Fit Track™ -palvelumme seuraa, että käytät palvelujamme ja tekee parhaansa, että hyödyt mahdollisimman paljon jäsenyydestäsi.
• Suunto Fitness Solution.
• Voit vierailla kaikilla CMS-klubeilla ympäri maailman, ilman eri veloitusta.
• Voit vierailla kaikilla K-saleilla ympäri Suomen.
• Ilmainen pysäköinti ja loistavat kulkuyhteydet.
• Jäsenedut yhteistyöyrityksistä
• Lupaamme kaupungin parasta palvelua ja lupaamme tehdä joka päivä parhaamme, jotta Sinäkin viihtyisit
• Me huolehdimme Sinusta

Tule ja totea, että asiakkaamme ovat oikeassa!
Puolueettoman tutkimuspalveluyrityksen, Information Partners Oy:n teettämän tutkimuksen mukaan ennätysmäärä, 94,6% asiakkaistamme suosittelee palvelujamme ystävilleen. Omaohjaajapalveluamme suosittelee ystävilleen kaikki 100% vastaajista.